Qui dit Confinement dit… Renforcements !
Bonjour à tous, Au vue de la situation actuelle, nous espérons que vous êtes en bonne santé et en sécurité. Voici en pièce jointe quelques exercices de renforcements que vous pouvez faire chez vous et avec peu de matériel ! Ceci est un cycle que vous pouvez répéter 4 fois (et plus pour les plus grands).…